鹿児島：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「声と表現力」のトレーニング実践セミナー

○セミナー概要○

・人前で話すときにひどく緊張する
・何を話せばよいかわからなくなる
・心臓がドキドキして冷や汗が出る
・緊張で声や手足が震える

こういったことで、お困りではありませんか？

いつもなら普通に話せることでも、いざ人前で話すとなると、緊張して上手く話せなかったり、話すことが飛んでしまったり。
そういった経験があるかもしれません。

そこで、本セミナーでは、
「どんな状況でも緊張しない」
「誰が聞いていても自信をもって話せる」
「何分話してもリラックスして話すことができる」
人前での話し方をお届けいたします。

きっとあがり症を克服する具体的な方法がみつかります。

ぜひこの機会に、人前で話すのが楽になる話し方を身につけて、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服してみませんか？

○セミナー内容○

◆レジュメ1：人前で話すのが楽になる「話し方」
1）60分話しても緊張しないメソッド
2）「声と表現力」を磨いてあがり症を克服する

◆レジュメ2：緊張しない「姿勢と呼吸」
1）感情を整えるための筋肉ほぐし
2）リラックスできる腹式呼吸

◆レジュメ3：自信を持って話せる「イエスセット話法」
1）人前で自信を持って話す方法
2）話が上手くなるオープンマインド効果

◆レジュメ4：聞き手の心をひらく「表現力」
1）「あ行」は明るく開かれた玄関
2）語尾が気持ちの最大アピール

◆レジュメ5：あがり症を克服してより良い人生を手に入れる
1）人目を気にするより感謝できること
2）自分らしくありのままを表現する

なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな？」など、自分一人ではわからないものです。
本セミナーでは、あなたの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の課題がきっと明確になるはずです。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチできるスキルを身につけて、あなたの伝える力をアップさせてみませんか？

セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。

○期待できる効果○

1：誰の前でも緊張せずに話すことができる
2：用意していたことがちゃんと話せるようになる
3：自信をもって話せるるようになる
4：頭が真っ白になることがなくなる
5：緊張による声や手足の震えがなくなる

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：楠木 まよ（くすのき　まよ）
・あがり症克服トレーナー
・上級心理カウンセラー
・ビジネスボイストレーナー
・教育学部中学校教員養成課程音楽科 (学士)

小学生の時、担任からのいじめがきっかけで2年間孤立し、心を閉ざした子供に育つ。人嫌いで、グループに馴染まず、単独行動でまわりに迷惑ばかりかけていた。これでは社会で通用しないと反省し、大学から心理学や教育学を学ぶようになる。そして、中学校の音楽教諭として多くの生徒と関わることで、人に伝えるための話し方、相手の思いに寄り添う聞き方、穏やかで楽しいコミュニケーションの方法を磨いていく。
その後、ドイツに渡り、多国籍の人々と交流する中で、しっかり言いたいことを伝えること、伝えるときの声、表情、ジェスチャーがとても大切であると痛感する。その経験をもとに、帰国後はボイストレーナーとして活動し、幼児から80歳代まで、約1万人の受講生を指導する。受講生の中には、芸能界に進んだ人、全国大会に出場した人、声優としてアニメ番組に出演した人、会社から表彰された人、売上が倍増した人など、受講生の成果は著しい。
また、ブライダルや式典の司会、経営者向けセミナーの講話など、人前で話す活動も精力的に行っており、そういった経験をもとに「人前で楽に話せる方法」「あがり症を克服するトレーニング」を提供している。新型コロナ以後は、リモートに特化した講座、個別レッスンも多数行い、受講生からは「人前で自信を持って話せるようになった！」「具体例と例え話がものすごくわかりやすい！」「暖かい人柄で安心して受講できる！」など、多くの喜びの声をいただいている。

1：これまで人前で話すことを避けてきた方
2：人前で話すときにプレッシャーを感じる方
3：緊張していつもの自分が出せない方
4：長年あがり症が治らない方
5：急に話を振られると上手く答えられない方