京都：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

○セミナー概要○

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。
話し方をもとに、累計2万人を指導してきたモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。

ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか？


○セミナー内容○

◆レジュメ1：あがり症のメカニズム
1）あがり症の原因に気づく
2）緊張をうまく利用するコツ

◆レジュメ2：思考の癖を直す！エクササイズ
1）3つの「良いこと」を見つける
2）自然に自分を表現する方法
3）聞き手の気持ちを体験する
4）自己肯定感を高める

◆レジュメ3：実践トレーニング
1）人前に立ってもあがらないコツ
2）あがらずに自己開示するコツ
3）ビフォーアフターを体験する

◆レジュメ4：振り返り
1）脳のメカニズム
2）明日からすぐに使えるテクニック
3）毎日簡単にできるトレーニング

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか？
エントリーを心よりお待ちしております。


○期待できる効果○

1：人前でリラックスして話すことができる。
2：思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3：急なふりにも対応できるようになる。
4：ありのままの自分を表現できるようになる。
5：自分に自信が持てるようになる。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：黒野 正和（くろの まさかず）
・メンタルトレーナー
・ポジティブ心理学公式ファシリテーター/プラクティショナー
・キャリアコンサルタント（国家資格）
・日本キャリア開発協会認定CDA
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種

大学卒業後、アパレル商社へ就職し、宝飾品・高級バッグ・高級毛皮コートの企画営業・販売を経験。2004年、日本郵便株式会社に転職、 在職中は主に郵便局社員の研修や現場指導に従事する。研修では「自分らしく働く、生きる」を実現すべく数々の指導を行う。そして、もっと広く一般の方にも「自分らしく働く、生きる」を伝えるべく、2017年にメンタルトレーナーとして独立。2018年には、ポジティブ心理学の父マーティン・セリグマン博士のワークショップにおいて公式アシスタント＆ファシリテーターに任命される。その後もメンタルトレーナーとして、人前で話す恐怖、普段の会話に苦手意識がある方に、ポジティブ心理学を利用した「心を開放するメソッド」、「気持ちを前向きにするメンタルトレーニング」を実施。その方が本来持っている力を120％引き出し、パフォーマンスを最大限にすることを得意とする。

1：大勢の前だと緊張してしまう方。
2：目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3：用意していたことが飛んでしまう方。
4：人前で体が震えてしまう方。
5：長年あがり症に悩んでいる方。

1：100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」オリジナルテキストをプレゼント!!
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