西宮：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー

○セミナー概要○

・人前で話すのが苦手…
・プレゼンやスピーチで緊張しやすい…
・緊張で言葉につることがある…
・人前で失敗したことがトラウマになっている…

そういったことで、お困りではありませんか？
人前で話すときに緊張してしまうのは、「話し方のセンスがないから」ではありません。
実は、人前で緊張せずに話せる人には、ある共通する話し方の技術があるのです。

本セミナーでは、伝わる話し方トレーナーから学ぶ実践的なメソッドを通じて、誰でも簡単にできる「緊張をコントロールする技術」を身につけていただきます。

具体的には、
・緊張を力に変える「意識の変え方」
・自信を持って話せる「姿勢」と「表情」
・本番直前でもリラックスできる「呼吸法」
など、心理学やコーチングに基づいた話し方の技術を惜しみなくお伝えします。

「人前で話すのが怖い…」から「話すのが楽しい！」へ。
90分のセミナー後、自分でも驚くような変化があなたを待っているはずです！
ぜひ、あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

○セミナー内容○

◆レジュメ1：人前で60分話しても緊張しない「話し方メソッド」
1）「緊張のメカニズム」を知るだけで心が軽くなる
2）プレッシャーを力に変える「緊張」と「緊張感」の違いとは？

◆レジュメ2：緊張をほぐす「身体的テクニック」
1）姿勢と表情でリラックスをつくりだす
2）本番直前にも効く！心を整える「呼吸法」

◆レジュメ3：スムーズに話せる「伝わる話し方」
1）自分の考えがスッと伝わる「話の流れ」
2）声の出し方を変えるだけで印象が激変

◆レジュメ4：安心感を生む「コミュニケーションスタイル」
1）コミュニケーションの傾向と対策
2）相手のことがイメージできる話し方

◆レジュメ5：あがり症を克服した明るい未来
1）自信を持って発言できる自分に出会える
2）日常に取り入れる再現性の高いセルフトレーニング

本を読んでも、動画を見ても、なかなか「自分のケースはどうしたらいいの？」に答えてくれるものはありません。
本セミナーでは、受講生の状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の課題がきっと明確になります。

ぜひこの機会に、人前で自信をもって発表したり、リラックスしてスピーチしたりすることで、いつでも自分らしく話せる「話し方スキル」を手に入れていきましょう！

○期待できる効果○

1：人前で堂々と話せるようになる
2：緊張に振り回されることがなくなる
3：緊張で頭が真っ白になることがなくなる
4：どんな場面でも自信を持って話せるようになる
5：いつでもリラックスできるコツが身につく

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：山本 幸代（やまもと ゆきよ）
・国際コーチング連盟(ICF) ACC（アソシエイト・サーティファイド・コーチ）
・みなと神戸コーチングオフィス認定講師
・米国Wiley社認定DiSCトレーナー
・APAC（Asia Pacific Coaching Alliance）日本アンバサダー

かつて理系企業で働いていた会社員時代、上司から「何が言いたいの？」「もっと簡潔に話して！」と言われ、大変ショックを受ける。
必死に話しているつもりでも伝わらない…その現実に悔しさでいっぱいになった。
「どうすれば、自分の話が伝わるようになるだろうか…」考えた末、伝わる話し方のトレーニングを開始。本を読んだり、話す練習を繰り返し、やがてその努力が実を結び、人事部での採用担当や新入社員研修、社内研修の講師を任されるようになる。
研修のときは、最初は毎回ガチガチに緊張するも、場数を踏み、伝え方のコツを学び、心と体の扱い方を理解することで、次第に「話すことが楽しい」と思えるように変わっていく。
その後、未来志向な対話スタイル「コーチング」の可能性に魅了され、講師として独立。今では、以前の自分のように「うまく話せない…」「人前で緊張してしまう…」「言いたいことが伝わらない…」そんな悩みを抱える方に、その方の話す力を120％引き出すセミナーやコーチングを行なっている、
また、円滑な人間関係を築くためのDiSC理論をベースにしたコミュニケーション講座や、ビジネス現場に活かせる実践型トレーニングも多数開催。コーチングのセッションは延べ400時間以上。シンガポール本部のコーチング団体「APAC」の日本アンバサダーとしても活動し、個人と組織をつなぐ対話の架け橋になっている。

1：人前に立つと緊張で声や手が震えてしまう方
2：プレゼンやスピーチになるといつも自信がなくなってしまう方
3：言いたいことがあるのにうまく言葉にできない方
4：あがり症を克服したいけどどうすればいいか分からない方
5：過去に人前で失敗した経験がトラウマになっている方